Vídeo: 10 Dicas Para Correr Melhor


Oi, pessoal! Joia?

No vídeo de hoje compartilho com vocês 10 dicas que me ajudam bastante na hora de correr.

São elas:

  1. Tênis
  2. Alimentação
  3. Paciência e Treinos Constantes
  4. Calcinha confortável
  5. Playlist
  6. Podcast
  7. Foco
  8. Meta
  9. Companhia
  10. Motivação

Eu amo! Às vezes da preguiça, mas é muito gostoso correr. Experimente! É uma ótima forma de entrar em forma e de liberar as energias extras. E você ainda pode fazer isso enquanto ouve suas músicas favoritas ou agrega conhecimento através de Podcasts.

Vem ver em vídeo 🙂

 

Gostaram?

Se inscrevam no canal e me dêem seus feedbacks, ok?

Eu amo compartilhar. E essa é a minha maior motivação neste Blog e Canal no Youtube. Se ao menos uma pessoa for impactada positivamente pelo que compartilho, então valeu a pena.

Beiiijos! Fiquem com Deus.

Anúncios

2 comentários sobre “Vídeo: 10 Dicas Para Correr Melhor

Comentar

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s