Corrida.. um bem necessário.


Nunca fui muito fã de esportes.. aquela bem chata, sabe?

Para acompanhar, futebol e F1.. para praticar, nada.. até conhecer a corrida.

Comecei em um programa da empresa em que trabalho, aproximadamente em Abril do ano passado e não parei mais. É um esporte que me faz bem, me desestressa, consome energia, me dá energia, socializa.. olha, cada km conquistado é uma sensação muito maravilhosa de esforço x realização. É olhar pra trás e ver você superar a você mesmo no passado.

Sempre fui meio mole pra essas coisas.. no primeiro dia, foi difícil andar 45min em ritmo acelerado.. pode? Não pode, minha gente!! Que sedentarismo é esse?

E pra incentivar, as corridas de rua e afins são ideais.

A próxima da minha agenda é a Fila Night Run, no dia 10/11.. em que vou cumprir meus primeiros 10km.. (vou colocar cumprir, porque só tentar não vai rolar. Vou treinar pra conseguir, ok? rs)

E o mais gostoso de ter começado no grupo da empresa, é que de lá sempre saem as companhias para as corridas.. eu adoro!

Vou deixar o link aqui da Night Run, pra quem tiver mais interesses; e fyi, por ser à noite.. tem uma baladjenha depois ;).. e o kit é bem bacana. Acho as inscrições um tanto caras, sendo bem sincera, mas também você pode ir correr de “pipoca”, sem pagar a inscrição, mas também não terá os mesmos direitos dos inscritos regularmente. O importante, na minha opinião, é participar.. é não deixar de correr (tô praticando isso também, ok?)

E Ah, um clichezinho básico, o acompanhamento de um profissional, principalmente no início é essencial, pois ele vai guiar seus passos e ajudar você a atingir os objetivos que são individuais a cada um, right?

Bora treinar?

Beijo Meu!

 

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4 comentários sobre “Corrida.. um bem necessário.

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